Minggu, 02 November 2014

Manfaat Berpelukan untuk Diet

Jarang orang mengetahui bahwa berpelukan dapat membuat badan kurus, banyak juga yang sudah mengetahuinya namun menganggapnya hanyalah mitos belaka. namun pada kenyataanya hal tersebut bukanlah hanya mitos belaka, namun memang benar terbukti secara klinis. 

Seperti yang diungkapkan oleh seorang Dokter yaitu Dr. Mohd Fadzilah Kamsah, pelukan kasih sayang sang suami kepada istrinya akan berdampak positif pada si istri dan berikut adalah dampak yang akan dirasakan sang istri:


pelukan seorang suami kepada istrinya, akan mengurangi kadar kolesterol pada tubuh si istri, sehingga semakin lama dan sering seorang suami memeluk istrinya, maka semakin banyak kolesterol yang akan hilang, dan ini sangat baik untuk kesehatan, juga sangat cocok untuk membentuk tubuh yang ideal. karena seperti di ketahui, kolesterol adalah zat yang juga menyebabkan kegemukan.

selain itu, seorang suami yang memeluk istrinya lebih dari 10 tiap harinya, akan membuat tubuh awet muda dan bugar, hal ini karena ketika sang suami memeluk istrinya, tubuh keduanya akan mengeluarkan berbagai hormon, dan salah satunya adalah hormon endorfin, seperti yang telah diketahui bahwa hormon endorfin sangat baik untuk kesehatan tubuh dan membuat tubuh awet muda, hal ini karena hormon endorfin adalah sejenis bahan kimi yang dihasilkan tubuh untuk menghilangkan rasa sakit, juga untuk menghilangkan stres.

Berpelukan juga dapat meningkatkan imun tubuh, sehingga sangat cocok untuk orang yang sedang menjalani diet, ketika berpelukan tubuh juga mengaktifkan solar plexus cakra sehingga dapat menyeimbangkan produksi sel darah putih. 

memberikan pelukan kepada pasangan juga sangat diperlukan untuk keharmonisan hubungan, karena jika seorang istri atau seorang suami bahagia dengan kondisi keluarganya, maka otomatis akan membuat dirinya lebih baik, sang istri akan bersolek dan merawat diri, dan sang suami akan selalu merindukan rumah, sehingga tidak melakukan hal yang dapat menghancurkan keluarga.

bahkan menurut Jodi Geigle yaitu seorang konselor kesehatan holistik, berpelukan sama baiknya dengan lari setengah marathon, sehingga dapat juga menurunkan tekanan darah, menghilangkan stres, dan kegelisahan.

jadi dapat disimpulkan bahwa berpelukan memiliki banyak sekali manfaat, bahkan jika kita telusuri lebih jauh, tidak hanya manfaat diatas saja yang ada karena berpelukan, namun banyak manfaat lainya lagi, namun alangkah bijaknya apabila anda berpelukan dengan orang yang memang diperbolehkan untuk anda peluk.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar