15 Tanaman Herbal Mengendalikan Diabetes

1. Daun salam
Daun salam adalah salah satu daun yang biasanya digunakan untuk bumbu masakan, namun taukah anda, bahwa daun ini mengandung minyak atsiri? Minyak atsiri dikenal mampu menurunkan gula darah dalam tubuh, sehingga daun ini sangat cocok untuk membantu penderita diabetes. Caranya adalah dengan merebus daun salam, kemudian di minum airnya, cukup 2 kali perhari.

2. Kacang panjang   
Siapa yang sangka kalau sayuran yang satu ini sangat sakti dan memiliki kemampuan untuk melawan diabetes, kacang panjang yang

biasanya hanya di sayur atau dijadikan lalapan saja, ternyata mampu menetralkan gula darah dalam tubuh, selain itu juga mampu mengurangi gejala hipoglikemia, cara kerja kacang panjang adalah dengan mengurangi kerja dan menyembuhkan gangguan pada pangkreas, sehingga akan menetralkan gula darah. Caranya dengan ngkonsumsi kacang panjang yang di buat menjadi jus, 4 kali perhari.

3. Jambu Biji/jambu kluthuk

Buah yang satu ini memang terkenal memiliki khasiat yang begitu banyak, termasuk untuk penderita diabetes, jambu biji memiliki khasiat untuk mengurangi gula darah, juga memiliki vitamin C yang tinggi, sehingga mampu meningkatkan daya tahan tubuh, dan juga sangat cocok untuk penderita diabetes yang sedang menjalankan Diet.

4. Mengkudu

Buah yang super ini memang telah di kenal sampai ke internasional tentang khasiatnya, khasiat buah ini dikenal mampu menyembuhkan banyak penyakit, dan salah satunya adalah diabetes. Kemampuan buah mengkudu untuk mengatasi diabetes tidak di ragukan lagi, karena telah banyak ilmuan atau para ahli yang meneliti, buah mengkudu juga mampu menyembuhkan luka yang tak kunjung sembuh. Untuk mengatasi diabetes, cukup blender buah mengkudu, lalu di minum.

5. Mahkota dewa
Buah mahkota dewa cukup sulit ditemukan, namun buah ini di kenal mampu mengatasi gula darah dalam tubuh, namun harus di racik dengan beberapa bumbu lainya. Racikan seperti berikut:
a.    2 gram Mahkota dewa
b.    2 gram Umbi daun dewa
c.    1,5 gram Daun salam
d.    1,5 gram daun Angelica keiskol koidzmi
e.    1,5 gram buah Mengkudu
f.    1,5 gram Sambi loto
g.    200 ml Air putih
Semua bahan di keringkan, dan di tumbuk menjadi serbuk, kemudian di rebus dengan segelas air(200 ml), kemudian di saring dan di buang ampasnya, ramuan ini di minum 3 x sehari, dengan 200 ml setiap minumnya, dan di minum sekitar 30 menit sebelum makan.

6. Buncis
Kalau anda tidak suka mengkonsumsi makanan atau obat untuk diabetes yang rasanya tidak enak, mungkin anda harus mencoba yang satu ini, buncis adalah sejenis sayuran yang memiliki rasa cukup nikmat, biasanya sayur ini di konsumsi sebagai sayuran atau lalapan, buncis mengandung banyak zat seperti insulin, bahkan dikenal mampu memperbaiki sel-sel penghasil insulin yang rusak, sehingga mengkonsumsi buncis mampu mengurangi kadar gula dalam darah hingga menjadi normal.

7.Kayu manis
Kayu manis adalah salah satu bumbu dapur, kayu manis memang tidak secara langsung mengobati diabetes, namun kayu manis adalah bumbu yang mampu atau membantu memberikan ketahanan tubuh, sehingga tubuh akan memiliki daya tahan yang kuat.

8. Gingseng
Di cina, gingseng adalah tanaman yang sangat berharga, karena gingseng memiliki banyak khasiat yang sangat bagus untuk tubuh, dan salah satu khasiatnya adalah menurunkan gula dalam darah, selain menurunkan gula dalam darah, gingseng juga mampu meningkatkan stamina.

9. Pare
Pare adalah sejenis sayuran yang rasa originalnya pahit, namun sayuran ini mampu mengatasi diabetes langsung dari akarnya, karena kandungan zat yang ada dalam pare mampu memperbaiki sel-sel beta pada pangkreas, pangkreas adalah bagian tubuh yang berfungsi memproduksi insulin untuk mengatasi atau mengontrol gula dalam darah. Cara konsumsinya adalah dengan membuat pare menjadi jus, jangan di campur gula sama sekali. Dan untuk yang satu ini, jangan terlalu banyak mengkonsumsinya, karena dapat menyebabkan diare.

10. Labu
Penyebab utama diabetes adalah tubuh yang kekurangan hormon insulin, dan hormon insulin di produksi oleh pangkreas, karena kerusakan atau kegagalan pangkreas, maka produksi hormon insulin menjadi terhambat, sehingga gula dalam darah jadi tidak terkontrol. Namun buah labu telah terbukti mampu menyembuhkan jaringan pangkreas yang rusak, sehingga pangkreas bisa menjadi normal, selain itu, labu adalah salah satu makanan Indeks Glikemik, yaitu makanan yang memerlukan waktu yang lama untuk di buah jadi gula darah.
Cara konsumsinya juga bisa di buat jadi banyak makanan, sepeti Pie labu, dan lainya, namun jangan menggunakan gula. Bisa di campur dengan kayu manis dan bumbu lainya yang mampu mengatasi gula dalam darah.

15 Tanaman Herbal Mengendalikan Diabetes PART II